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人每隔七年就会变成另外一个人

首页    白龙王    人每隔七年就会变成另外一个人
创建时间:2024-05-09 17:19

人体细胞会新陈代谢,每三个月会替换一次,旧的细胞死去,新的细胞诞生,新代替旧。将一身细胞全部换掉,历时七年。也就是说,在生理上,我们每七年就是另外一个人。你就是你,你又不是你。

七年一清空,前尘尽作梦幻泡影。再多重峦叠峰,也无法阻挡这来自生命本原的潜流。七年,其实弹指一挥间。

如果,你对现在的你和生活不满意,那,你就去想,你要成为一个什么样的人?然后,用下一个七年来成就你自己。

尝试列出一些好的习惯,坚持,坚持,再坚持,七年以后,这些习惯就完全成为你生命本真的自然。比如:坚持早睡早起,不熬夜。

保证一日三餐。拒绝所有吃了让你身体不舒适,而只是为了满足口感的食物。尽量多的在家做饭,更简单的烹调,更简单的作料,更均衡的营养。

戒烟限酒。坚持一种运动。有自己的爱好。

营造和睦的家庭。父母、爱人、孩子、朋友。读书,读好书。热爱你的本职工作。不着急,不嫉妒,不自卑。去想,活着真好。……

七年之后,你就是另外一个人。

那时,这些习惯,你不用再苦苦坚持,它们早已成为你生命的本真。

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